练瑜伽可以矫正腿型

1.练瑜伽时有一种绷带可以纠正腿型,是什么

瑜伽带,也叫瑜伽伸展带。

规 格: 长:1500mm 宽:150mm 厚:0.35mm;

材质

拉力带采用天然橡胶制作而成,比人工合成的其他品牌瑜伽拉力带更具有以下优点:弹性好,强度高,综合性能好等。

瑜伽带的功能和作用:

◆伸展带一般又称为是瑜珈带,不具弹性,除可帮助筋骨伸展及延长姿势停留的时间外;

◆还可藉由伸展带仅实地扣住身体,让二只手可以空出来,做尽情的延展动作。选择伸展带最好选择双扣环式的。

◆初学者对一般瑜珈动作不熟悉或是无法达到动作之功能时,若加上些许的辅助工具,以及瑜珈老师的指导,便可以更得心应手!

◆ 在练习腰部弯度或腿部伸展动作时,可作为提脚或是腰部依靠力之用。

平常练习瑜伽时的辅助工具。

练瑜伽可以矫正腿型

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