做了子宫息肉手术后多久可以做瑜伽

1.子宫切除后,多长时间能练瑜伽

要想知道能在多久训练,首先你要知道为什么做手术,手术后给身体带来什么损伤.子宫全切术是一个较大的创伤手术伤口的恢复时间约需要7-10天。

除了下腹部有一个伤口外,阴道的残端也有一个伤口,阴道伤口较腹部伤口愈合时间要长一些,约需10天左右,所以手术后的保健恢复,一定要注意这个特点。 一般说来,手术后的一个月之内,要尽量避免外出散步、逛商场、跳绳及长时间地久坐等,多卧床休息,以减轻对阴道伤口的重力压迫,让伤口完全愈合。

一个月后进行一些适当的清醒室外活动,时间也不宜过长。子宫全切术后由于盆腔内的韧带组织都有创伤,而且恢复较慢,所以手术后休息时间为3个月。

在3个月之内一定要禁止房事和盆浴。子宫切除后,盆腔变得空虚了,腹腔的肠管下坠至盆腔内,一些病人会有腹部的下坠感或觉得提不起气来,需要慢慢适应,尤其是部分手术后有肠管粘连的病人感觉更加明显,甚至于出现腹痛等情况,可以考虑做理疗等。

手术后的病人在半年内要禁止挑水、提重物、拖地板凳重体力劳动或活动。一般3个月以后可恢复性生活。

瑜伽有按摩内脏的作用,而且很多属于超伸角度,刚开始对病人恢复不是很有利,如果要做也是挑其中一些简单的动作。.。

做了子宫息肉手术后多久可以做瑜伽

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